Warum dein Wunsch nach Fülle nicht selbstsüchtig ist Wenn ich morgens aufwache, habe ich folgendes Ritual. Ich stelle mir eine große Wolke vor. In dieser Wolke sind alle Möglichkeiten enthalten, was heute alles passieren kann und was das Leben alles für mich bereithält. Ich entscheide mich bewusst aus dieser Wolke, was ich mir für heute pflücke. Ich frage mich: Was brauche ich heute? Was will ich heute erleben? Ich darf mir aussuchen, was ich will

Lauf nicht vor deinem Schatten davon Schaust du nur zurück und läufst vor deiner Vergangenheit davon? Fühlst du dich von deinem Schatten bedroht und verfolgt und willst nur fliehen? Dein Schatten können sein: deine negativen Gefühle, deine Ängste und deine vergangenen Fehler oder Handlungen, die du bereust. Deine Unzufriedenheit mit dir selbst. Dein mangelndes Selbstbewusstsein. Menschen, denen du noch nicht vergeben hast und die dich immer noch beschäftigen. Gedanken und Tätigkeiten, die du noch nicht

Ein Outfit zum Glücklichsein Was hat Farb- und Stilberatung mit Glück zu tun? Warum mache ich als Glückstrainerin Shoppingberatungen und Kleiderschrankchecks? Oft werden mir diese oder ähnliche Fragen gestellt und immer wieder antworte ich darauf: Glück geht durch den Kleiderschrank. Du kannst viel glücklicher und voller Selbstliebe sein, wenn du dich auch außen mit deinen Outfits, deinem ganzem Erscheinungsbild und deinem persönlichen und authentischen Stil vollkommen wohlfühlst. Kennst du selber von dir, oder? Früher war

Deine Sinne sind der Schlüssel zum Glück Deine fünf Sinne sind deine Tore zu einem intensiven Leben voller Freude. Wenn du deine Sinne nutzt, kannst du viel bewusster die Momente deines Lebens erleben. Das Glück liegt in diesen kleinen Momenten des Lebens. Folglich hast du in deinen Sinnen die Schlüssel zum Glück bereits in deiner Hand. Doch wie aktivierst du deine Sinne erfolgreich? Natürlich nutzen wir unsere Sinne täglich. Wir hören, sehen, fühlen, riechen und

Glückliche Momente erleben Wie wird man glücklich? Das ist die große Preisfrage. Am schnellsten geht es mit Hilfe deiner körpereigenen Sinne. Wenn wir gesund sind, stehen uns mindestens 5 Sinne zur Verfügung: Sehen, Schmecken, Hören, Riechen und Tasten. Mit Hilfe dieser Sinne gehen wir in Kontakt mit der Welt. Wir erfahren durch die Sinne das Leben und die Augenblicke. Und selbst Erinnerungen an diese Momente können die Sinne wiederbringen. Unser Leben besteht aus den ganz