Dankbarkeit

Ohne Dankbarkeit kann die Energie nicht mehr fließen

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Das Warten auf die Danksagung Du bist auf einen Geburtstag eingeladen und voller Energie. Es wird ein großes Fest werden, denn es wird ein runder gefeiert. Du wertschätzt die Person, die ihren großen Ehrentag feiern wird, also legst du dich ins Zeug. Was soll ich schenken? Welches Präsent ist genau das richtige und perfekte? Welche Karte kaufe ich? Was schreibe ich auf die Karte? Soll ich noch Geld reinlegen? Wo gehe ich einkaufen? Brauche ich […]

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Herbst – Zeit zum Loslassen

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Der Wind der Veränderung Der Herbst ist für mich eine Jahreszeit, um Altes loszulassen und viel zu überdenken. Gerade dieser Herbst hat es für mich in sich. Meine Tochter wird ausziehen, um in einer anderen Stadt zu studieren. Wir sind ein sehr enges Team gewesen, seit fast 18 Jahren. Ich war schon immer alleinerziehend und nun wird alles wieder neu und anders. Das ist erstmal total ungewohnt. Noch verhalte ich mich wie früher. Aber Loslassen

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Pflücke die Fülle und erkenne deinen Wert

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Warum dein Wunsch nach Fülle nicht selbstsüchtig ist Wenn ich morgens aufwache, habe ich folgendes Ritual. Ich stelle mir eine große Wolke vor. In dieser Wolke sind alle Möglichkeiten enthalten, was heute alles passieren kann und was das Leben alles für mich bereithält. Ich entscheide mich bewusst aus dieser Wolke, was ich mir für heute pflücke. Ich frage mich: Was brauche ich heute? Was will ich heute erleben? Ich darf mir aussuchen, was ich will

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Mit allen Sinnen glücklich

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Glückliche Momente erleben Wie wird man glücklich? Das ist die große Preisfrage. Am schnellsten geht es mit Hilfe deiner körpereigenen Sinne. Wenn wir gesund sind, stehen uns mindestens 5 Sinne zur Verfügung: Sehen, Schmecken, Hören, Riechen und Tasten. Mit Hilfe dieser Sinne gehen wir in Kontakt mit der Welt. Wir erfahren durch die Sinne das Leben und die Augenblicke. Und selbst Erinnerungen an diese Momente können die Sinne wiederbringen. Unser Leben besteht aus den ganz

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Entscheidungsfreiheit

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Leben in Zeiten des Virus Wow, kann ich gerade nur sagen. Rasant ändert sich von jetzt auf nachher das Leben. Ich halte grundsätzlich nichts für selbstverständlich und bin für alles dankbar. Aber so krass war es noch nie in meinem Leben. In Mannheim gibt es quasi kein öffentliches Leben mehr. Heute war so wunderschönes Frühlingswetter, aber in einem Café sitzen? Unmöglich. Kinos, Theater, Museen, Sporthallen, Schwimmbäder, nichts hat auf. In Supermärkten wird um Vorräte gekämpft

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