Adventskalender 17. Dezember Wie du mit einer Morgenroutine erfolgreich in den Tag startest Warum kann eine Morgenroutine dich glücklich und erfolgreich machen? Du nimmst dir Zeit für dich und deine Gedanken Du fokussierst dich auf dein Ziel Du spürst dich Du nimmst dich und deinen Körper bewusster wahr Du wirst achtsamer Deine Dankbarkeit wird geübt Wenn du Yoga oder sonstige Körperübungen machst, wird deine Figur geformt und deine Muskeln gestärkt Du fühlst dich […]
Schreiben macht glücklich Du hörst und liest das jetzt bestimmt zum 100. Mal und denkst: „Ja, weiß ich doch. Alle sagen immer, schreibe ein Erfolgstagebuch.“ Und ich sage es trotzdem, weil es stimmt. Ich kann es unterstreichen und betonen: Schreib es auf!!! Mein Leben hat sich dadurch enorm verändert. Es ist etwas völlig anderes, wenn du Dinge denkst als wenn du sie aufschreibst. Ehrlich! Aber was jetzt? Dankbarkeitstagebuch, Erfolgstagebuch, Zieletagebuch, Rezeptetagebuch, Ideentagebuch, Visionstagebuch, Wünschetagebuch…
Alle reden von Selbstliebe, aber wie geht das? Oft rede ich von der Liebe zu dir selbst als einer der wichtigsten Schlüssel zum Glück. Gerade gestern wieder auf dem Feministischen Barcamp war das ein Teil meines Diskussionsthemas über ein neues Frauenbild im 21. Jahrhundert. Ich habe festgestellt, dass das für viele Frauen ein rotes Tuch ist und sie empfindlich bis aggressiv reagieren, wenn ich von Selbstliebe spreche. „Andere Themen sind viel wichtiger. Zum Beispiel Geld
Ändere deine Perspektive, dann veränderst du deinen Alltag. Möchtest du in deinem Leben etwas verändern? Weißt aber nicht, wie du das anstellen kannst? Fühlst du dich gefangen in deinem grauen Alltag, der immer gleich abläuft? Früher wusste ich nicht, wie ich meinem anstrengenden und belastenden Alltag entkommen sollte. Ich suchte das Glück sehr verzweifelt. Ich tauchte in Parallelwelten ab, fuhr oft in Kurzurlaube oder ging shoppen. Ich war im Fluchtmodus. Aber Flucht ist Panik, Adrenalin
Fliehst du vor deiner Lebensaufgabe? Kennst du deine Lebensaufgabe? Oder ahnst du zumindest, was das sein könnte? Läufst du deiner Berufung davon? Ignorierst du sie, weil du irgendwie Angst vor dieser deiner Aufgabe hast? Versteckst du dich lieber? Bleibst du lieber in deiner gemütlichen Komfortzone? Machst dich klein? Hast du tausend andere Dinge in deinem Alltag zu tun, die dich von deiner eigentlichen Aufgabe ablenken? Du bist auf dieser Welt, um etwas Bestimmtes zu tun
