Fokus

Die Aura dein Schutzschild

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Ein Schutzschild ist keine Science Fiction „Schutzschild aktiviert!“ Die Raumschiffe schießen mit Lasern aufeinander und werden bei Treffern kaum beschädigt, solange die Energie hält. „Schutzschild hält“, wird gemeldet. Weitere Treffer, langsam macht der Schutzschild schlapp. Gefahr droht. Alarm und Evakuierung. Wer schon mal einen Science-Fiction-Film gesehen hat, der kennt solche Szenarien. Auch du hast einen Schutzschild wie eins dieser Raumschiffe: deine Aura. Die Aura ist ein elektromagnetisches Spannungsfeld, das dich wie eine Wolke oder ein […]

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Du bist Schatten und Licht

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Lauf nicht vor deinem Schatten davon Schaust du nur zurück und läufst vor deiner Vergangenheit davon? Fühlst du dich von deinem Schatten bedroht und verfolgt und willst nur fliehen? Dein Schatten können sein: deine negativen Gefühle, deine Ängste und deine vergangenen Fehler oder Handlungen, die du bereust. Deine Unzufriedenheit mit dir selbst. Dein mangelndes Selbstbewusstsein. Menschen, denen du noch nicht vergeben hast und die dich immer noch beschäftigen. Gedanken und Tätigkeiten, die du noch nicht

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Der Störfaktor im Paradies lässt mich wachsen

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Wir leben nicht in einer idealen Welt Ich bin sehr gerne im Wald. Für mich ist das das Paradies. Die Bäume, die Ruhe, die Energie, die Kraft und das Grün, die gute Luft, das Zwitschern der Vögel oder die raue Rinde der Bäume tun mir gut, sprechen meine Sinne an und erden mich auf eine ganz tiefe Art und Weise. Alle Sinne werden geschärft. Aber da gibt es noch etwas anderes, etwas das nervt und

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Vom Glück sich selbst zu lieben

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Akzeptiere alles an dir und du erfährst Glück im Leben „Heul doch nicht gleich.“ „Jetzt bleib mal ruhig.“ „Du bist so leichtgläubig.“ „Mach doch lieber was mit Sprachen.“ „Ich unterstütze dich, wenn du das tust, was ich dir rate.“ „Ich weiß es besser als du.“ Das sind alles Sätze, die ich mir im Laufe meines Lebens anhören musste. Und diese Sätze haben eins bewirkt bei mir: Ich habe mich nicht wohlgefühlt. Schlimmer: Ich habe mich

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Vier Schritte für einen glücklichen Alltag

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Ändere deine Perspektive, dann veränderst du deinen Alltag. Möchtest du in deinem Leben etwas verändern? Weißt aber nicht, wie du das anstellen kannst? Fühlst du dich gefangen in deinem grauen Alltag, der immer gleich abläuft? Früher wusste ich nicht, wie ich meinem anstrengenden und belastenden Alltag entkommen sollte. Ich suchte das Glück sehr verzweifelt. Ich tauchte in Parallelwelten ab, fuhr oft in Kurzurlaube oder ging shoppen. Ich war im Fluchtmodus. Aber Flucht ist Panik, Adrenalin

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