Ich folge der Energie Der Frühling ist die Zeit der Verwandlung und das merke ich dieses Jahr sehr extrem an mir selbst. Im März habe ich bisher keinen neuen Blogartikel veröffentlicht. Dabei quillt mein Notizbuch über vor Ideen und Entwürfen. Ich hätte locker zwei bis drei Artikel pro Woche schreiben können. Aber Tatsache ist, dass dies mein einziger Artikel im März ist. Warum ist das so? Ich bin meiner Energie gefolgt. Und die hat mich […]
Sprichst du „gefühlisch“? Beherrschst du die Sprache der Gefühle? Unser Körper spricht mit uns. Täglich, stündlich, immer. Geduldig sagt er uns, was er braucht, damit es ihm gutgeht. Hörst du ihm zu? Kennst du überhaupt seine Sprache? Wenn er dezent und fast beiläufig, nonchalant, mit uns kommuniziert, überhören wir gern die Signale. Erst wenn er laut und aufdringlich wird, lassen wir uns eventuell herab, ihn zu erhören. Der Körper drückt sich in Gefühlen aus. Meistens
Wirf deine Gedanken hoch wie Konfetti Manchmal stelle ich mir vor, dass all die zigtausenden Gedanken, die ich täglich denke, wie Konfetti in die Luft geschleudert werden. Jeder Gedanke ein Konfettischnipsel. Irgendwann fällt das Konfetti zu Boden. Einige Schnipsel fallen herunter, andere fliegen noch lange in der Luft, wieder andere landen in den Taschen und in der Kleidung der umstehenden Menschen. So viele Gedanken werfen wir täglich in den Raum. Wohin gehen sie? Verpuffen sie
Arbeite jetzt an deiner Sommerfigur Heute habe ich Simone Becker bei mir zu Gast. Sie ist Ernährungscoach und Fitnesstrainerin und bringt dich mit ihrer Vitalstoffkur zu deiner Wunsch-Sommerfigur. Simone ist Inhaberin eines Fitnessstudios für Frauen und beschäftgt sich seit rund 13 Jahren mit Gesundheitsthemen. Immer mit dem Ziel, Menschen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Ich finde, das passt super zu meinem Glücksthema. Denn wenn du dich so richtig wohlfühlst, zufrieden mit deinem Körper und gesund
Der Energiewirbel der Harmonie Der Ursprung des Wortes „Chakras“ kommt aus dem Sanskrit. Es bedeutet so viel wie „Rad“. Sind die Chakras in Harmonie, dann bewegt sich das Rad. Einem Wirbel gleich saugt das jeweilige Chakra die Energien von außen an und verteilt sie im Körper. Wenn nur ein Rad in der Drehbewegung stoppt oder stockt, führt das zu Unausgeglichenheit, Krankheiten, Unwohlsein, negativen Gefühlen, körperliche Schwächen. Nur wenn alle Chakras sich in einer kontinuierlichen Bewegung
