Ich

Die Sterne, die Zeit und ich

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Die Sterne erinnern mich an die Verbundenheit Als Kind hat mich mein Papa ins Planetarium mitgenommen und ich war fasziniert von der Welt der Sterne. Ich schaute in den künstlichen Sternenhimmel, reiste in ferne Galaxien, auf Planeten und Monde. Eingehüllt in sphärische Musik war der Besuch des Planetariums ein sinnliches Erlebnis für mich. Ich weiß gar nicht mehr, wie alt ich bei meinem ersten Planetariumserlebnis war, aber ich war seitdem immer wieder dort. Hier konnte […]

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Was hat Selbstwert mit Glückstraining zu tun

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Ohne Selbstwert bin ich fremdbestimmt „Nina, du musst dich auf eine Sache konzentrieren. Deine Positionierung muss spitz sein. Du darfst nicht so viel in deine Angebote hineinpacken.“ „Als Farb- und Stilberaterin musst du ein schickes Kostümchen tragen, damit du kompetent wirkst.“ „Rede nicht zu viel über Spiritualität, das macht dich unglaubwürdig.“ „Was hat Entspannungstraining mit Farb- und Stilberatung zu tun? Und dann machst du auch noch Glückstraining? Ist das nicht zu viel? Warum machst du

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Grenzen setzen bringt Glück

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Eine falsche Freundschaft Als ich Anfang Zwanzig war, hatte ich eine Freundin. Na ja, ich dachte, es wäre eine Freundschaft. Das war es irgendwie auch, aber mit einer anderen Definition als ich heute „Freundschaft“ beschreiben würde. Ich war Studentin und fuhr sogar ein Auto. Mit diesem Auto besuchte ich sie immer, denn sie wohnte in der Nachbarstadt. Natürlich war das selbstverständlich. Sie war nicht so mobil. „Du hast ja ein Auto, dann kannst du mich

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Gib deinen Gefühlen Raum

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Keine rosarote Brille Ein glückliches Leben bedeutet nicht, immer lächelnd, wie auf Drogen, durchs Leben zu laufen und alles ständig durch die rosarote Brille zu betrachten. Es bedeutet nicht, keinen Ärger, keine schlechte Laune und keine Wut in sich zu haben. Jedes Gefühl ist erlaubt und sogar dringend erforderlich für ein glückliches Leben. Du spielst auch nicht immer nur eine Taste auf dem Klavier und nennst das „Musik“. Ich habe auch nicht nur ein einziges

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