Suchst du das Glück?

Suche, so wirst du ewig suchen

Läufst du den glücklichen Augenblicken hinterher? Suchst du täglich nach den Glücksmomenten? Bist du schon ganz verzweifelt, weil deine Suche ergebnislos bleibt? Herzlichen Glückswunsch, du hast dich entschieden, ein Suchender zu sein. Dein Fokus ist auf dem Suchen. Nicht auf dem Finden! Das ist der Unterschied.

Wenn du dein Leben glücklich und erfüllt verbringen willst, dann solltest du ins Tun kommen.

Lass das ewige Suchen sein. Kennst du das Phänomen der Suche auch vom Shoppen? „Ich suche ein Abendkleid für eine Veranstaltung.“ Ja, dann viel Erfolg. Bei deiner Shoppingtour findest du alles Mögliche, aber kein Abendkleid. Am Ende des Tages hast du zwei neue Jeans, ein Paar neue Schuhe und ein Armband, aber kein Abendkleid. Dafür bist du doch aber in die Stadt gegangen…

Genauso geht es mit dem Satz „Ich suche immer einen Parkplatz in der Stadt. Ich habe noch nie erlebt, dass ich gleich einen Parkplatz gefunden habe.“ Juhu! Logisch. Merkst du was? Du suchst einen Parkplatz.

Oder „Ich suche einen Partner. Immer gerate ich an komische Typen. Ich glaube, ich werde ewig nach dem idealen Partner für mich suchen.“

Kommt dir da was bekannt vor?

Wenn ja, ermutige ich dich, deinen Fokus zu verändern. Sage in Zukunft „Ich finde ein Abendkleid. Ich finde einen Parkplatz. Ich finde den Partner, der genau zu mir passt.“

Lebe bewusst im Augenblick.

Das bedeutet achtsam und aufmerksam zu sein. Du entscheidest dich, im Hier und Jetzt zu leben. Der Satz „Ich suche…“ drückt eigentlich ein zukünftiges Ereignis aus. Du suchst und hoffst, dass du finden wirst. Du suchst, um in Zukunft etwas zu haben. Der Satz „Ich finde…“ hat schon das Happy End inklusive. Er steht für die Gegenwart. Er drückt absolute Zuversicht aus, dass du finden wirst. Du weißt ganz genau, dass es so eintrifft.

Mach es genauso mit dem Glück. Sei zuversichtlich, dass du jeden Tag und jeden Moment glücklich sein kannst. Schaue nicht auf das Zukünftige. Erhoffe dir nicht Glück, wenn du erstmal Urlaub hast, wenn du mehr Geld verdienst, wenn die Kinder größer sind, wenn du in Rente bist, wenn du deinen Traumpartner geheiratet hast, wenn du in einer größeren Wohnung lebst.

Es ist so leicht möglich jetzt, in deinem „schnöden“ Alltag Glück zu finden. Öffne deine Sinne. Deine Augen können so wundervolle Dinge, wie einen Regenbogen, einen Sonnenuntergang, den neonpinken Pulli, deine Kinder, sehen. Deine Ohren können Musik und die Stimmen deiner Liebsten hören. Du kannst den Duft der süßen Blüten mit deinem Geruchssinn wahrnehmen, Parfüm, Seife, frische Wäsche, lecker Pizza, Kräuter, Kaffee. Du schmeckst, dank deines Geschmackssinns, süß, bitter und sauer. Ohne den Tastsinn könntest du keine Berührung spüren. Nutze heute und jeden Tag deine Sinne, um ganz in der Gegenwart zu leben und dein Leben zu erleben. Dann findest du ganz von allein deine Momente des Glücks.

Setze ab jetzt deinen Fokus auf das Finden! Und du wirst nie mehr suchen.

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