Du hast es dir verdient

Sehnst du dich nach einem Tag Auszeit von deinem Alltag? Ein Tag nur für dich, der dir den Weg ebnet für ein glückliches Leben voller Freude und Magie? So ein Tag kann viel bewirken und verändern. Gerade in den heutigen Zeiten, wo Angst und Aggression auf dem Vormarsch sind und wir uns abgrenzen müssen mit Abstand und Maske, tut so ein Glückstag wohl. Du darfst aufatmen und durchatmen, einfach genießen und dich verwöhnen lassen und ganz viel Glücksstrategie mit in deinen Alltag nehmen. Du denkst „ein Tag nur für mich?“ „Kann ich das überhaupt machen mit Kind und Familie und Job und Verpflichtungen?“ Ich verrate dir was. Vor Jahren habe ich mir genau diese Fragen gestellt. Ich war nur für andere da, aber nie für mich. Meine Kraft schwand nach und nach. Ich wurde immer unglücklicher.

Deine kleine Auszeit ist der Schlüssel zur Selbstliebe

Ich habe irgendwann erkannt, dass eine kleine Auszeit nur für mich, mich sehr stärkt. Sie wirkt sogar lange nach. Ich komme in meine Kraft und mit dieser Energie kann ich mich wieder super um Job, Kinder, Familie und Haushalt, eben den normalen „Alltagswahnsinn“ kümmern. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass diese Auszeit die Selbstliebe unfassbar wachsen lässt. Ich erkenne mich als wichtigste Person in meinem Leben an und sorge für mich und mein Glück. Stell dir vor, du strahlst vor Glück und Freude, bist unendlich dankbar für alles, was du hast und erlebst, wie sich das auf deine Familie und Freunde, Kollegen und Bekannte auswirkt. Glück ist ansteckend. Du kannst den Funken überspringen lassen und andere mit deiner Lebensfreude inspirieren und glücklich machen.

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Der Ablauf deines Glückstages

Weil ich die Selbstliebe als einer der wichtigsten Schlüssel zum Glück ansehe, habe ich mir dieses wundervolle und absolut magische Auszeit-Programm ausgedacht, nämlich deinen persönlichen Glücksstrategietag. Nur du und ich an einem ruhigen und gemütlichen Ort. Vorab klären wir genau, was deine Wünsche und Herausforderungen zur Zeit sind. Wir treffen uns morgens in Mannheim (andere Orte gern nach Absprache) zu einem leckeren Frühstück und beginnen so deinen Glückstag gut gestärkt. Danach erarbeiten wir deine Schlüssel zum Glück und deine individuellen auf dich zugeschnittenen Strategien, wie du täglich mit kleinen Schritten deinen Alltag bunter und glitzernder werden lassen kannst.

Nach einer Mittagspause machen wir Entspannungsübungen für stressige Situationen, wir meditieren und gehen auf Fantasiereise. Nachmittags weckt ein Naturspaziergang mit Achtsamkeitsübungen deine Verbundenheit mit dem großen Ganzen und bläst unsere Lungen mit Frischluft durch. Später finden wir deine persönlichen Glücksfarben bei einer individuellen Farbberatung. Zum Abschluss erhältst du dann die fantastische Glücks-Goodie-Bag mit vielen Überraschungen im Wert von 50€. Die gesamte Verpflegung ist übrigens an diesem Glückstag für dich inklusive.

Das hört sich für dich verführerisch an? Du wünschst dir deine persönliche Glücks-Auszeit? Vereinbare gern mit mir ein kostenfreies dreißigminütiges Glücks-Strategie-Gespräch, wenn du noch Fragen hast und genaue Informationen willst.

Ich freue mich, dich bald zu deiner kleinen Auszeit begrüßen zu dürfen.