Adventskalender 24. Dezember Jeder Mensch ist ein Geschenk Heute ist Heiligabend und wir beschenken uns gegenseitig, um an die Geburt Christi zu erinnern. Aber vergiss nicht, du bist das größte Geschenk. Jeder Mensch kommt vollkommen und unendlich wertvoll auf diese Welt. Jeder hat ein ganz besonderes Talent, um sich damit zum Wohl aller hervorzutun. Was ist dein Talent? Was kannst du besonders gut? Was hast du als Kind gerne gemacht? Was fällt dir total leicht? […]
Adventskalender 23. Dezember Meditation für mehr Selbstliebe Heute lade ich dich ein, meine kleine aber kraftvolle Meditation für mehr Liebe, vor allem zu dir selbst, zu machen. Ich bin davon überzeugt, dass Selbstliebe eine Vorrausetzung für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Wenn wir uns alle mehr selbst lieben würden, dann wäre die Welt ein friedlicherer Ort als er jetzt ist. Wir leiden aber an mangelnder Selbstliebe, weil wir schon von klein auf unsere Fehler
Adventskalender 22. Dezember Das Licht kommt zurück In ein paar Tagen ist Weihnachten. Die Christen feiern die Geburt Jesu, der in der dunkelsten Nacht das Licht in die Welt gebracht hat. Nicht ohne Grund liegt das christliche Weihnachtsfest um die Zeit der Wintersonnenwende. Die Dunkelheit ist am größten. Der Wunsch nach Licht übermächtig. Die Menschen haben schon immer Feste und Rituale gefeiert, um das wiederkehrende Licht zu begrüßen. Heute ist Winteranfang. Wir haben noch
Adventskalender 21. Dezember Möchtest du dich zeigen, wie du bist? Oft trauen wir uns nicht zu zeigen, wer wir sind. Wir verstecken uns hinter Mode, Konventionen und Masken. Ja, es ist eine Art Entblößung, wenn wir uns unserer Persönlichkeit entsprechend anziehen. Wir kommen ans Licht und in die Sichtbarkeit. Das müssen wir erstmal aushalten. Wir bieten Angriffsfläche für Kritiker. Aber weißt du, wir können es niemals allen recht machen. Also lass es gleich. In meiner
Adventskalender 20. Dezember Auszeiten machen glücklich Ist es bei dir gerade hektisch? Bist du gestresst? Hast du keine Zeit für dich? Ich empfehle dir durchzuatmen, stehenzubleiben und eine kleine Auszeit zu nehmen. Erst recht, wenn du denkst, du könntest es dir nicht erlauben. Hörst du schon diese Stimme, die sagt: „Nein, ich kann jetzt nicht Nichts tun. Ich muss noch einkaufen, Plätzchen backen, den Artikel fertigschreiben, die Kinder abholen, Wäsche waschen, saugen, das Auto waschen…
