Freude

Innere Harmonie ist der Schlüssel zum Glück

Glück ist… Harmonie Heute habe ich wieder einen Gast auf meinem Glückstraining-Blog. Immer wieder lade ich mir tolle und interessante Leute ein, die über ihre Erfahrungen mit dem Glück sprechen. Diesmal schreibt Bettina Wagner über Glück, Harmonie und Achtsamkeit.     Mein Name ist Bettina Wagner. Ich bin mit Leib und Seele als Coach und Trainer tätig. Ich arbeite mit Methoden aus dem NLP, der Ericksonschen Hypnotherapie, dem systemischen Coaching und dem Embodiment. Natur- und […]

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Dein Glückstag – deine Auszeit

Du hast es dir verdient Sehnst du dich nach einem Tag Auszeit von deinem Alltag? Ein Tag nur für dich, der dir den Weg ebnet für ein glückliches Leben voller Freude und Magie? So ein Tag kann viel bewirken und verändern. Gerade in den heutigen Zeiten, wo Angst und Aggression auf dem Vormarsch sind und wir uns abgrenzen müssen mit Abstand und Maske, tut so ein Glückstag wohl. Du darfst aufatmen und durchatmen, einfach genießen

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Selbsterkenntnis

Selbsterkenntnis als Schlüssel zum Glück Selbsterkenntnis ist der Weg zur Weisheit, heißt es schon in alten Lehren. Diesen Weg gehe ich gern. Zu Beginn musste ich erkennen und mir selbst eingestehen, dass bestimmte Ereignisse, Situationen, Menschenmengen oder auch aufwühlende Begegnungen mich mitnehmen. Ich bin empfindlich gegenüber starken Energien und Gefühlen. Im Laufe der Zeit habe ich mich deswegen eingekapselt, habe Mauern gebaut, ließ mich kaum noch berühren, war verschlossen, um nicht schon wieder hören zu

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Selbstliebe macht glücklich

Adventskalender 23. Dezember Meditation für mehr Selbstliebe Heute lade ich dich ein, meine kleine aber kraftvolle Meditation für mehr Liebe, vor allem zu dir selbst, zu machen. Ich bin davon überzeugt, dass Selbstliebe eine Vorrausetzung für ein glückliches und erfülltes Leben ist. Wenn wir uns alle mehr selbst lieben würden, dann wäre die Welt ein friedlicherer Ort als er jetzt ist. Wir leiden aber an mangelnder Selbstliebe, weil wir schon von klein auf unsere Fehler

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Dein Glücksimpuls

Adventskalender 9. Dezember Glücksimpuls Heute habe ich ein paar lebensverändernde Fragen für dich. Nimm dir Zeit, sie zu beantworten. Es ist dein Leben. Machst du gerne deine Arbeit? Liebst du, was du tust? Fühlst du dich bei der Arbeit beseelt und glücklich? Wenn du arbeitest, hast du dann viele Ideen und bekommst zusätzlich Energie? Wie fühlst du dich nach der Arbeit? Geschafft und ausgelaugt? Oder platt, aber happy? Hast du Augen für die Kleinigkeiten? Bist

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