Die meisten Menschen kennen sie, die Kopfschmerzen, die uns mal mehr mal weniger regelmäßig aus verschiedenen Gründen quälen. Sogar viele Grundschulkinder leiden unter ihnen. Was können wir tun, außer Schmerztabletten einzunehmen? Welche Alternativen bietet uns die Natur und die Pflanzenwelt? Und wie können wir unser Leben anders gestalten, damit wiederkehrende Kopfschmerzen reduziert werden können?
Achtung: Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Apothekerin und gebe hier keine Heilversprechen. Entscheide bitte selbst, was gut für dich ist und sei selbst verantwortlich, was du zu dir nimmst. Ich gebe hier nur allgemeine Empfehlungen.
Ein Buch, dass ich unter anderem für diese Folge verwendet habe:
Ingrid und Peter Schönfelder: Der Kosmos Heilpflanzenführer, Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Stuttgart 2023
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