Der indische Weise Patanjali hat vor ungefähr 2000 Jahren das damals schon jahrtausendealte Yoga in ein System gefasst. Seine Schrift, das Yogasutra, ist bis heute ein wichtiger Ratgeber, der nicht nur Yoga vermittelt, sondern uns mit einfach verständlichen Lebensregeln zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben inspiriert. Mit den ethischen Grundregeln der Yamas und Niyamas, die sehr aktuell und eigentlich zeitlos sind, lernen wir den Umgang mit anderen und mit uns selbst, um im Einklang, in Frieden und in Liebe unser Leben zum Wohle aller zu verbringen.
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Inspiration und Material zu dieser Folge habe ich bei https://www.yoga-vidya.de/ gefunden, wo ich auch schon mal in Bad Meinberg einige Zeit im dortigen Ashram verbracht habe.
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